2008-01-21 新しい週の始まり 今日からまた新たな一週間が始まった今日は仕事を早々と切り上げジムに行くジムにて500キロカロリー程消費トレッドミルにて走るランニングも爽快感を感じながら3.5キロ走破今週もまた新たな気持ちで頑張ろう!!