2008-06-15 トレーニング 久しぶりのジム富士登山も近づきジョギングを中心に2時間弱・500キロカロリーを消費走り込んだ後の気分は爽快これから出来たら毎週1回はジムでトレーニングしたいものだ 夜のご飯は昨日購入したサバ の竜田揚げ昨日の塩焼きも美味だったがこれもよかった!!