朝から雨模様
９時からジムに行き
トレッドミルで
ランニングを５キロ程と
筋トレに励む
最初は身体が寝起きで重かったが
徐々に身体がゆっくりと稼動してくるのが伝わってくる
天気が悪いせいか、人も大勢トレーニングに励んでいる
ふと皆が目的をもってこのジムにお金を出して通っているのだと
改めて感じる
目的はそれぞれ違うのだろうけど
皆のトレーニングがいい刺激になる
相乗効果であろう
皆が頑張る環境に身を置くことは自分を更に奮い立たせてくれる
図書館の学習室しかり
今日もいい刺激になり更なる目標に向かい頑張らなくては
