今日は朝から雨模様、東京では降雪とか 昨日の東京からの帰宅から 疲れも残っていたが 朝9時からジムに直行 疲れた身体に鞭打って 全身を動かす この日も1時間半ほど過ごし 600キロカロリー消費 さすがに帰宅して少しぐったり 今日は妻には休養してもらい 午…